Idées de bricolage créatives pour occuper les enfants

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Astuces maison : conseils pratiques pour améliorer votre quotidien

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Les bienfaits des loisirs créatifs pour la santé mentale

EN BREF Diminution du stress et de l’anxiété grâce aux activités créatives. Canalisation des pensées vers un objectif unique. Amélioration de la concentration et de l’estime de soi. Effets positifs sur la santé mentale et gestion de la dépression. Favorise l’apaisement et le bien-être général. Utilisation des mains comme moyen de thérapie créative. Pratiquer des […]